גם כמורות, אנחנו נשארות תלמידות 🌿

מרחב עומק למורות ומורי יוגה שרוצים להמשיך ללמוד, להתפתח ולמצוא את הדרך שלהם בהוראה.

כשאני התחלתי ללמד יוגה, המורה שלי היה בהודו.

היו לי המון שאלות.

על התרגול, על תלמידים, על בניית שיעורים, על פילוסופיה, על מה נכון לעשות כשאני פשוט לא יודעת.

ובעיקר הרגשתי שחסר לי מורה לדרך.

מישהי שאוכל להביא אליה את מה שקורה לי באמת כמורה. לשאול, להתייעץ, לקבל עוד נקודת מבט, להמשיך ללמוד, ולא להרגיש שאני צריכה להבין הכול לבד.

עם השנים הרחבתי את מעגל המורים, הקולגות והידע שלי, והמשכתי להיות תלמידה בעצמי.

אחרי עשור של הוראה,

ומתוך הרבה שיחות עם מורות ומורים בתחילת דרכם, נולד בי הרצון ליצור את המרחב שהיה חסר לי אז.

מקום שבו אפשר להמשיך להיות תלמידות, גם כשאנחנו כבר מורות.

אולי גם את מכירה את התחושה...

סיימת קורס מורים ופתאום הבנת כמה עוד יש ללמוד.

את כבר מלמדת, אולי אפילו באופן קבוע, אבל עולות שאלות שלא תמיד יש לך את מי לשאול.

איך אני בונה רצף שהוא לא עוד וריאציה של אותו שיעור?

איך אני מלמדת תנוחה שאני בעצמי לא מצליחה?

איך אני מתאימה את מה שתכננתי למי שבאמת הגיע לשיעור?

מה אני עושה כשנכנסת אישה בהריון? כשיש פציעה? כשיש פערים גדולים ברמות?

איך אני משתמשת במגע בביטחון ובבהירות?

איך אני מכניסה פילוסופיה לשיעור בלי שזה ירגיש מאולץ או כמו טקסט ששיננתי מראש?

ואיך, בתוך כל הידע והמורים שלמדתי מהם, אני מתחילה לגלות איך אני רוצה ללמד?

בשביל השאלות האלה נוצר המרחב הזה.

מה נעשה יחד?

ניפגש ל-5 מפגשי עומק של שעתיים וחצי, בקבוצה קטנה ואינטימית של מורות ומורי יוגה.

כל מפגש ישלב בין כמה רבדים:

מדיטציה וסנגהה

נביא אל המרחב את מה שקורה לנו באמת כמורות - תלמידה שהעלתה שאלה שלא היתה לנו תשובה, שיעור שהתבטל, קושי בהנחיה, פחד, הצלחה, חוסר ביטחון או משהו שפגש אותנו השבוע.

נלמד לא רק ממני, אלא גם אחת מהשנייה.

פילוסופיה

ניקח מושגים ורעיונות מתוך הפילוסופיה של היוגה ונחקור איך הם פוגשים אותנו בחיים, על המזרן ובתפקיד שלנו כמורות.

לא פילוסופיה שנשארת בספר, אלא כזו שנוגעת בחיים ובעבודה על המזרן.

מעבדת תרגול והוראה

נתרגל יחד, כי אני מאמינה שחלק מהדרך היא ללמוד מתוך התנסות ישירה, ולהתקדם בתרגול האישי, אבל זה לא יהיה עוד שיעור יוגה.

אני אעצור, אפרק ואכניס אתכן אל מאחורי הקלעים של ההוראה:

מה אני רוצה להכין בגוף?

למה נתתי דווקא את ההנחיה הזו?

מתי אני בוחרת לא להסביר?

איזו וריאציה אתן ולמי?

איך הייתי משנה את אותו שיעור לקבוצה אחרת?

התנסות מעשית

נעבוד בזוגות ובקבוצות קטנות, נתנסה בהנחיה, תמיכות במגע, וריאציות והתאמות - ונלמד דרך הגוף וההתנסות אחת על השנייה.

ובסוף נעצור לאינטגרציה ונצא עם שאלות ומשימות להמשך הדרך.

על מה נעבוד?

מפגש 1 | מאחורי הקלעים של שיעור

איך רעיון הופך לרצף?

תנוחת שיא, פעולות בגוף, אנרגיה, אוכלוסייה, בחירת הכנות - ואיך יוצאים מהתחושה שאני שוב ושוב בונה את אותם שני שיעורים.

מפגש 2 | המורה כתלמידה

זהות, ביטחון, קושי, השוואה וביקורת עצמית.

מה קורה לנו כששיעור לא הולך כמו שרצינו? איך אנחנו פוגשות קושי מבלי להפוך אותו לסיפור על מי שאנחנו כמורות? ואיך ממשיכים להיות תלמידות בתוך תפקיד המורה?

מפגש 3 | לראות את מי שמולי

אנחנו יכולות להגיע עם שיעור מתוכנן מקצה לקצה, ואז לפגוש אנשים אחרים לגמרי מאלה שדמיינו.

נחקור וריאציות, רמות שונות, שימוש באביזרים, התאמות להריון ופציעות, ומתי ואיך נכון לשנות את מה שתכננתי.

מפגש 4 | מגע והנחיה

איך ניגשים לתלמידה? מתי מגע תומך ומתי לא? מה אני רוצה להשיג באמצעותו?

נעבוד באופן מעשי על תמיכות במגע לצד שפה, גבולות, ביטחון, בהירות ויכולת לראות את האדם שמולנו.

מפגש 5 | למצוא את הקול שלי

איך אני לוקחת את מה שלמדתי מהמורות שלי מבלי להפוך להעתק שלהן?

נדבר על שילוב פילוסופיה בתוך שיעור, על אותנטיות ועל האיכויות שאנחנו רוצות להביא איתנו כמורות.

חשוב לי להבהיר: זו אינה תוכנית סגורה הרמטית.

הנושאים האלה יהיו מפת הדרך שלנו, אבל המרחב נבנה גם מתוך הקבוצה עצמה. יהיו נושאים שיעמיקו, ישתנו או ייכנסו תוך כדי בהתאם להרכב הייחודי שייווצר, לשאלות שתביאו ולמה שנפגוש יחד בדרך.

ולא רק במפגשים

לכל משתתפת תהיה פגישת ליווי אישית של 30 דקות איתי בזום, שבה נוכל להתמקד במה שמעסיק אותה באופן אישי בדרך שלה כמורה.

בנוסף תקבלו:

• קבוצת ווטסאפ פעילה לאורך התהליך, לשאלות, שיתופים והתייעצות

• משימות ותרגילי התבוננות בין המפגשים

• מקורות וחומרי המשך להעמקה

• קבוצה קטנה ואינטימית שמאפשרת היכרות, שיח ופידבק אמיתי

למי המרחב הזה מתאים?

למורות ומורי יוגה שכבר סיימו הכשרת מורים והתחילו ללמד - גם אם ממש מעט - ומרגישים שקורס המורים היה רק תחילת הדרך.

למי שרוצה להמשיך להיות תלמידה גם בתוך תפקיד המורה ולהעמיק בתרגול, בפילוסופיה ובהבנה של ההוראה עצמה.

למי שמרגישה לפעמים לבד בדרך ורוצה מקום להביא אליו שאלות ודילמות אמיתיות מהשיעורים, להתייעץ ולקבל פידבק.

למי שרוצה להבין את מאחורי הקלעים של ההוראה - לא רק לקבל עוד רצפים, אלא ללמוד איך לחשוב כמורה.

למי שרוצה להרחיב את ארגז הכלים שלה, אבל גם להתחיל למצוא את הקול האישי שלה כמורה.

ולמי שמבקשת קהילה קטנה של מורות שאפשר ללמוד ממנה, לצמוח איתה ולהיזכר שאנחנו לא חייבות ללכת את הדרך הזו לבד.

לא צריך להגיע "מוכנה".

 כן צריך להגיע עם סקרנות, מחויבות ורצון אמיתי ללמוד ולהתפתח.

פרטים

🌿 5 מפגשים של שעתיים וחצי

🌿 פגישת ליווי אישית של 30 דקות לכל משתתפת

🌿 קבוצת ווטסאפ וליווי בין המפגשים

🌿 משימות ומקורות להמשך העמקה

🌿 קבוצה קטנה ואינטימית

עלות התהליך: 1,290 ₪ כולל מע"מ

אפשרות לחלוקה לתשלומים.

איפה ומתי?

🌿 סטודיו סוויט אום - רחוב באר טוביה 5, תל אביב

🌿 ימי שישי 12:30-15:00

🌿 תאריכים: 9.10, 16.10, 30.10, 6.11, 13.11, 20.11 (תאריך אחד יבוטל בהמשך)

קבוצה קטנה ואינטימית 🌿

המרחב הזה נבנה כקבוצה קטנה ואינטימית, כדי שיהיה מקום אמיתי להיכרות, לשיח, להתנסות ולפידבק אישי.

לפני ההרשמה נקיים שיחת התאמה קצרה שבה נכיר, אשמע קצת על הדרך שלך בהוראה, על מה שמעסיק אותך כרגע, ונבדוק יחד אם התהליך מתאים לך ולהרכב הקבוצה שנוצר.

כדי לשמוע פרטים נוספים ולהגיש מועמדות למחזור הקרוב, אפשר ללחוץ על כפתור ”להרשמה” ולהשאיר פרטים, ואני אחזור אלייך לשיחה קצרה.

אפשר גם לשלוח לי הודעה ישירות בוואטסאפ כאן

הקבלה לתהליך תהיה בהתאם להתאמה ולמקומות הפנויים בקבוצה. 🤍

כדי שנוכל באמת ליצור קבוצה ולעבור דרך יחד, ההרשמה היא לכל התהליך וישנה מחויבות להגיע לכל חמשת המפגשים.

גם כמורה, את לא אמורה לדעת הכול.

אבל את כן יכולה להמשיך לשאול, לחקור, לתרגל ולקבל פידבק.

להמשיך לפגוש את המקומות שאת עוד לא יודעת.

ובעיקר -

להמשיך להיות תלמידה. 🌿